Moi!
Olen Aarni Karjalainen, tuoreeltaan 23-vuotias, brasilialaisessa jujutsussa ja
lukkopainissa kilpaileva Lapin ammattikorkeakoulun liikunnan ja vapaa-ajan
opiskelija. Kilpaurheilutaustaa löytyy vielä toistaiseksi suurimmalta osin
painonnoston puolelta, jonka parissa haastoin itseäni ja muita vuoteen 2013
saakka. Tämän jälkeen erittäin positiivisen sekä onnistuneen lajivaihdon myötä
siirryin kamppailu-urheilun puolelle ja treenaan nyt huipulle tähtäävällä
mentaliteetilla brasilialaista jujutsua (bjj) sekä lukkopainia. Kilpailuja ja
leirejä tulee kierrettyä tällä hetkellä ympäri Suomea ja tulevaisuuden
tavoitteena on tietenkin kansainvälistyä kilpailemisenkin suhteen oman tason
kehittyessä. Edustan MMA Rovaniemeä, joka kuuluu Checkmat-yhdistykseen bjj:n
puolella.
Oon pystynyt hyvin yhdistämään opiskelun Lapin
ammattikorkeakoulussa ja kilpaurheilun sillä koulu joustaa treenien ja
reissujen suhteen hienosti ainakin liikunnan ja vapaa-ajan koulutusohjelman
kohdalla. Akatemian aamuissa yleensä keskityn vähän jaksosta riippuen
oheisharjoitteluun eli esimerkiksi voima- ja nopeustreeneihin, mutta myös
taitopuoleen, jonka oon kokenut positiiviseksi lisäksi harjoittelua. Taitotreeneissä
on tullut paljon kehonhallinta- ja voimisteluliikkeitä omaan liikepankkiin,
mitkä tuntuvat auttavan lajitreeneissä. Myös liikkumisen monimuotoisuus on
lisääntynyt varsinkin sparreissa. Kamppailulajit kuuluvat villien lajien
ryhmään, jonka lajivastaavana toimii Jarmo Dementjeff.
Kuva : Johannes Vähänikkilä |
Minua pyydettiin kirjoittamaan lyhyt kuvaus omasta lajistani. Suomessa molemmat
ovat kasvavia lajeja ja suurin osa kilpailijoista kiertää molempien lajien
kisat. Jotain mittakaavaa tästä yksilölajista kertonee osallistujamäärät:
syksyn SM-kisoissa 2014 n.450 naista ja miestä yhteensä ja kevään
kansainväliseen Finnish Open:iin odotetaan noin 500 kilpailijaa. Nimestään
huolimatta brasilialainen jujutsu on maailmanlaajuinen laji ja se on hyväksytty
vastikään mm. Asian Gamesin lajikirjoon, joka on olympialaisten jälkeen
toisiksi suurin monilajinen urheilukilpailutapahtuma.
Brasilialaisen jujutsu urheiluna on painilaji eli lyönnit ja
potkut ovat kiellettyjä. Ottelut alkavat pystystä ja pääpaino matseissa on
mattotekniikoissa, maassa käytävissä tekniikoissa. Yleensä pyritään pian
saamaan vastustaja tonttiin joko heitolla tai muulla alasviennillä ja pyritään
mahdollisimman optimaaliseen positioon hallita vastustajaa sekä tehdä lopetus
lukottamalla tai kuristamalla. Lopetukseen vastustaja vastaa yleensä
taputtamalla eli luovuttamalla tai tuomari keskeyttää ottelun. Kilpailuissa
pisteitä jaetaan bjj:ssä alasvienneistä, vastustajan puolustuksen ohittamisesta
sekä hallinnassa olevista positioista – esimerkiksi siitä, kun olet päässyt
vastustajan selkään. Lopetuksen tehnyt ottelija voittaa matsin. Aina – ellei
lopetus ole laiton tekniikka.
Kisakoostetta maailmanhuipulta
Bjj:ssä kisataan joko puvun kanssa (gi), mikä on lähes
identtinen esimerkiksi judoon ulkonäkönsä puolesta tai ilman pukua (nogi),
jolloin kilpailuasuna toimii shortsit ja urheilupaita. Lukkopaini on hyvin
samanlainen laji, kuin bjj nogi ja eroaa oikeastaan vain sääntöjen osalta.
Lukkopainissa on sallittu yleensä laajemmalta skaalalta jalkaan kohdistettuja
lukkovariaatioita ja pisteytys poikkeaa hieman kisatilanteessa bjj:n
pisteytyksestä. Merkittävin ja arvostetuin lukkopainijärjestö
maailmanlaajuisesti on ADCC (Abu Dhabi Combat Club), jonka säännöstöllä kisaan
Suomessakin. Kisa-asuna toimii vapaammin
esimerkiksi miehillä pelkistä shortseista painitrikoihin. Molemmat lajit ovat
kilpailuissa painoluokittain ja yleensä sarjan kolme parasta pystyvät
osallistumaan yhteiseen avoimeen painoluokkaan, jota kautta voidaan hakea vielä
kerran se kaikista kovin.
Mitä mulle kuuluu nyt: hiihtoloman ajan treenasin Oulun
Kamppailuklubilla lajitreenit ja oheisharjoittelut, jonka jälkeen kävin vielä
pyörähtämässä Delcio Pereiran jalkalukkoseminaarissa viikonlopun verran.
Pitempi kova treenijakso tähtää ens kuun 18. päivä järjestettäviin Finnish Open
-kisoihin bjj:n puolella ja sitä enne tulee ainakin Tampereella kisattua
ADCC:ssä. Kovien treenien vastapainoksi urkalta löytyy onneksi kylpylää, mitä
oon tottunut käyttämään saunan lisäksi rentoutumiseen. Kehoa huoltavien
treeniosioiden lisäksi Rovaniemeltä löytyy paljon fysioterapiamahdollisuuksia
ja itelle oon huomannut toimivimmaksi ART-fysioterapian, missä käyn fiiliksen
mukaan paikallisen Kehonhuoltamon puolella. Kevätaurinko hellii ja on aika
pyyhkiä pölyt reibaneista !
- Aarni